广州养老院推荐养生食品：玉米

广州市康桦长乐老年公寓是实行人性化管理，专业的医疗护理人员为老人全方位提供优质服务的广州养老院。今天小编向各位朋友推荐一款老人养生食品：玉米。

广州养老院中的老人有些身体素质都比较差，原因就是饮食保健方面没有注意，一些子女给自己父母购买养生保健品，其实这些保健品效果不知如何，花费也高，而玉米虽然是普通的食品，但它不仅可以防癌，还能保护老年人的心血管，通便秘。

科学研究表明，玉米含有的抗衰剂既然补充老人的营养也可以延缓细胞衰老，防止动脉硬化，在咀嚼玉米时能让牙齿锻炼促进唾液分泌，如果牙齿不好也可以煮成玉米粥。
以上就是广州养老院给大家推荐一种日常养生食品，很普通，但养生效果并不普通，希望能给大家带来帮助。

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